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每天上午為什麼9點到10:30很瞌睡，明

每天上午為什麼9點到10:30很瞌睡，明每天上午為什麼9點到10:30很瞌睡，明天上午為什麼9點到10:30很瞌睡

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况一个原因就是人在这个时候开始疲倦了，其次就是你本身的生活作息引起。这个情况要注意早上避免过度的劳累不要饱食，其次注意夜间休息好

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