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患者提问

猕猴桃对贫血的人有帮助吗

我有贫血症,我朋友说经常吃猕猴桃可以补充气血,是真的吗?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。

    一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王。

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