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花生能降低胆固醇吗

我有高血压，平时饮食都吃得挺清淡的，没有大鱼大肉的，也经常吃水果，最近老家带了好多花生过来，如果我吃花生，花生能降低胆固醇吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

花生果的外壳含有木犀草素，可降低胆固醇，对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用。可将干花生壳洗净，水煎，每次服煎液五十克到一百克。

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