怀孕吃什么预防黄疸

孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统发育和胎儿智力的发育，还能够帮助孕妇补铁养血，好处多多，所以说吃红枣在一定程度上可以降低黄疸的发生率。

孕妇在怀孕期间要吃多样的食物，但少吃辛辣油炸的食物，特别是到孕晚期胎宝宝发育的是最快的一个时间段。怀孕后期要多吃青菜，多喝水，保持大便通畅，每天足够的八杯水。

孕晚期还可以喝一些绿豆汤，莲子粥等清火的汤水也是可以预防黄疸的。