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睡前吃柚子会胖吗？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前食用柚子不会导致肥胖的发生，而且食用柚子也具有辅助减肥的功效，但是注意减肥不能通过调整饮食来减肥，最好的方法就是锻炼身体，运动的时候注意强度要适宜，以免都爱孩子肌肉的损伤。

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