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颈肩背痛怎么办呢

作为一个女生，我现在是程序开发工程师，我的工作真的很辛苦，很多人都说不适合女孩，我特别喜欢。我最近脖子上的肩膀很痛。脖子上的肩膀的背部疼怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于工作原因，长期的弓头长期坐着，那么的努力工作，所以会有颈肩背痛的症状，也会有麻木的感觉异常，首先是避免长期坐坐，避免过度劳累，主要可以做针灸理疗治疗，还可以服用一些非类固醇止痛药，更多的热毛巾热敷按摩。

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