您好，冬季脚底发凉多和气温低、气血不足、脚汗等有关，这几种因素都会引起局部发凉。指导意见建议饮食上加强营养，根据气温适当增减衣服，穿鞋要宽松保暖。
冬季多食用发汗、提高能量的食物，如羊肉、狗肉、蛋类等。其次结合中医把脉辩证看看有无气血虚，必要时口服中药调理。
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