问患者提问

减肥时便秘要怎么解决？

女人都希望有一个好的身材吧、我也不例外、所以发现自己胖了之后我就开始减肥、减肥方式挺健康的、但是在减肥期间竟然便秘了、二三天才拉一次。减肥时便秘要怎么解决？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好、如果是节食减肥一般是有可能产生便秘的、食物比较少、在肠道中无法成型、这样就不能够刺激直肠感受器、产生便意这样时而久之就会产生便秘减肥期间要防止便秘可以吃蔬菜的、平时多吃一点蔬菜、晚上喝一点粥、最好是五谷粥、平时多喝水

相关问题