你好爬楼梯会心跳加速腿酸还会头

指导意见：你好， 一般人爬楼梯会心跳加快的，因上楼是有氧运动，活动量一大，会要求心脏排血量增加，自然会引起交感神经兴奋，心跳加快。

一般上到3层后心跳会开始加快。也是长期缺乏锻炼引起的，建议多参加户外运动，增强体质，比如跑步，打羽毛球， 远动用循序渐进，逐渐加强。