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经常饥饿感的原因是什么呢

我最近这段时间不知道怎么搞得总爱饿,即使一日三餐每顿都吃的很饱,可还是会总感觉到饿,感觉像吃不饱似的,基本两个来小时我就要吃点东西,不然就会难受。吃这么些也没见长肉。经常饥饿感的原因是什么呢?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。

    这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。

    这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。导致饿的原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。

    (去做血检)第二种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

    以上是对“经常饥饿感的原因是什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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