很低，一直不怎么长高，自己12岁，才138厘米，爸

问题分析：自己12岁，才138厘米，爸爸172厘米，妈妈162厘米对于这种情况需要发育期间多注意锻炼多补充营养。

意见建议：最好是生活上多注意休息，劳逸结合，少熬夜，多睡眠。少吃生冷，油炸，烧烤类食物，每天有规律参加适当的锻炼，吃饭定时定量。

均衡补充营养！祝您身体健康。