爱发脾气，是不是更年期到了

您好现在的女性更年期普遍提前，在40岁左右出现更年期综合症也是很常见的。更年期综合症有很多表现月经不规律、盗汗、头晕、脾气大、易烦躁、手脚发凉等。

不过脾气暴躁有时也是和周围的环境、发生的事情，或是身体不舒服等有关系，所以不一定是更年期到了。指导意见建议您好好休息，把不开心事的都放一边。

饮食注意补血、补充维生素等营养物质。可以吃点逍遥丸疏肝解郁，理气以到达调节心情的效果。