病情分析:你好,根据你的体重及身高,可以计算出你的体重指数是18.99,正常的体重指数是22-24,你的体重偏低。
指导意见:需要注意加强营养,多吃蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼虾、牛奶、豆制品等;保证充足睡眠,不能熬夜;适当的体育运动,可以每天坚持锻炼至少40分钟。
做到这些就可以长高了。
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