39周假宫缩是随时是有生产的可能的,预产期提前一周或是延后一周也是在正常范围内的。平时不要远走,出门要有家人陪同,不要劳累,精神压力也不要过大。
以宽松,透气好的,内裤为主,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。
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