健康指导:根据您的描述,您可能是由于工作以及生活压力太大,导致了情绪的持续紧张,加上释放压力的途径欠妥,这样很容易导致失眠心烦,进而发展为神经衰弱等精神疾病,因此需要及早加以矫正。
如果需要快速缓解,还是建议您到正规医院,由经验丰富的医生当面了解情况后给出合理建议,相信经过心理疏导及一些辅助治疗后,您会重新恢复健康生活,希望能帮到您
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