问患者提问

每次吃过晚饭一到这个时间就会感觉很饿，想吃又怕不好消化，宝妈们你们有这种情况吗，你们都是怎么做的呀

每次吃过晚饭一到这个时间就会感觉很饿，想吃又怕不好消化。宝妈们你们有这种情况吗。你们都是怎么做的呀

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

晚上饿了就吃清单点的东西补充一下吧，毕竟晚上不消化，对身体不好，可以喝碗银耳羹，南瓜粥，小米粥，红豆汤，八宝粥，尽量少糖，或放一点点冰糖，或是吃点水果，例如猕猴桃，火龙果之类的，健康又营养！能吃的东西还是很多的

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