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怎样快速瘦身？自我控制饮食和多锻炼身体！

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为喂奶，一直没关心瘦身的问题，什么好吃什么，奶水好了宝宝身体才能好，后来断奶了，也没啥时间专门瘦身，现在就是每天步行上下班，希望能有效

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