风湿病患者平时的饮食应该怎么样调理

我有风湿病，已经治疗一年了，不过只有在天气转冷的时候才会发作，发作的时候也主要就是疼痛，没有出现变形红肿什么的，关节活动的时候也还可以，没有太受影响，我觉得老吃药对身体也不是太好，想从饮食方面调节一下。请问风湿病患者平时的饮食应该怎么样调理风湿病患者平时的饮食应该怎么样调理