泡脚时放各种药材有各种好处，比如生姜、陈皮、薄荷放

病情分析：痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。

但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗意见建议：建议到医院首先行B超检查看子宫情况和内膜厚度而后辩证调理痛经，在饮食方面补充富含维生素E的食物，多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

女性在月经来潮前应忌食咸食，浓茶，柿子，含咖啡因的饮料，碳酸饮料，奶酪类甜品以及寒性海鲜等。