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为什么我穿了高跟鞋之后小腿变得很粗

上了大学后我就喜欢穿高跟鞋，主要是由于我身体矮小，穿高跟鞋可以让我变高一些，可是穿久了才发现脚趾有些变形，并且我穿了高跟鞋之后小腿变得很粗，这是什么原因引起的呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

穿高跟鞋的时候小腿所承受的力是很大的，身体所有的力量重心都在小腿上，因此长时间穿高跟鞋会引起肌肉紧绷，长期下去小腿就会变粗，如每天穿高跟鞋回家或是休息的时候都要按摩小腿，这样才能避免小腿变粗，并且还要经常换平底鞋，防止脚趾受伤变形。

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