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体虚要如何调理呢？体虚

体虚要如何调理呢？体虚，经常出虚汗，节食一天体重也没有变化，之前节食的时候单纯的感觉饿，现在节食，甚至有时候饮食不规律就会发虚，但血糖正常，试过了各种各样的减肥办法，甚至健身都没有效果，真的是喝水都长肉，经常口渴，这种情况要怎么调理，叙述的比较乱，还望各位老师不要介意

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的症状建议去中医针灸科就诊，检查后采取针灸，艾灸，中药调理。,建议平时要加强营养，多吃补中益气的食物，如红枣黄芪鸡汤，羊肉枸杞汤等，避风寒，注意保暖，防止感冒。

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