我是孕妇晚上睡觉腿难受

每个怀孕妈妈都会或轻或重的有这种现象，这是浮肿！平常不要过于太多的走动，要适量，否则会加重浮肿。平常坐着休息的时候要把腿尽量抬高，晚上睡觉的时候要垫一下腿会相对减轻浮肿带来的不适。

穿的鞋子要宽松，要买比平时大的鞋码，最好是在中午和下午去买鞋。穿挤脚的鞋子会让你的脚加剧浮肿。因为那时候的脚已经舒展，能买到合适的。

菜要清淡些，少吃一些盐也会减轻浮肿。