问题分析：你好憎据你描述的这种情况来看，这两种食物对于哺乳期的妇女没有影响，并且还是起到一个温补的作用是可以煲粥喝的。
意见建议：给你的建议就是，可以适当的应用，并且尽量的在饮食上，多食温补的食物，注意保暖，避免着凉，注意好休息。
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