你说的情况应和身体的脾胃虚寒引起的问题,和饮食的问题有一定的关系,应该注意饮食的均衡性保证合理的休息,调整心情健脾补中益气瑟肠就可以,可以用中药的方法健脾丸,补脾益肠丸等药物,注意锻炼身体调整心情保证合理的睡眠很重要等
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