请问尿酸与甘油三脂高吃些什么？

问题分析：你好，根据您的描述，有尿酸高，血糖高和甘油三酯高的情况。饮食要注意清淡易消化，避免高热量，高脂肪和含糖食物的摄入。

意见建议：你好，血糖高要避免吃含糖高的食物，尿酸高的话要注意多饮水可以加快尿酸的代谢。避免食用含嘌呤高的食物，如动物内脏，海鲜，菠菜。

每天进行一个小时的运动，慢跑，散步都可以。通过饮食控制和体育锻炼，可以达到降低血脂血糖的作用。