促进性欲的食物有哪些呢

问题分析：你好，凡富含维生素B

1、B

2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等也是的。意见建议：平时饮食应多样化，不能偏食挑食，保持心情愉悦，睡眠充足。