问题分析：你这情况要考虑是产后不注意保暖引起的症状的，可能是存在宫寒的症状的， 建议服用鹿胎膏和暖宫丸治疗的，意见建议：建议多喝红枣，黄芪，西洋参，枸杞泡水，可以用热水袋热敷腹部的。
需要戒口，不能吃凉的，冰淇淋一类，凉开水饮料都不要喝
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