您好,根据你所描述的,有了口腔溃疡和牙龈起包有可能是上火所导致的。注意生活规律特别是饮食要有规律。可以适当地多喝一些水吃一些降火的药片。
另外要注意口腔卫生。也可以适当的用一些药涂在上面。不要经常熬夜少抽烟喝酒。
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