焦虑症发作怎么办

焦虑症发作就是惊恐发作，会出现突发性的胸闷焦虑精神紧张，注意不要紧张，这个时候及时去医院检查，及早就医，不能慌乱，尤其不能受到任何的刺激，保持良好的心态。

焦虑症是一种心理疾病，心病得心医，要进行心理咨询，药物没有什么效果，而且治标不治本，有副作用与依赖性，只要配合心理咨询师，是完全可以的。