问题分析:你好,晚上睡觉,老是做乱七八糟的梦,可能是神经衰弱症,可以服用安神补脑片、健脑补肾丸、乌灵胶囊等,平时要多吃蔬菜水果,多喝白开水,少吃油腻油炸食物。
意见建议:平时要劳逸结合,要逐渐改善不良性格如敏感、多疑、自私、内向、孤僻等,避免工作学习过于紧张及生活压力太大等,淡泊名利,多去户外散步或旅行,放松心情,也可看心理医生解除心理疾病。
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