首页 > 权威问答 > 每次睡覺就睡不著,起床又覺得累,是什麼原因
患者提问

每次睡覺就睡不著,起床又覺得累,是什麼原因

提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,情志郁结等因素有关指。可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理看看效果怎么样。

    建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号