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因为长期便秘腹部增压大便后会阴股腹沟胀痛，这样的症

因为长期便秘腹部增压大便后会阴股腹沟胀痛，这样的症状已经有半年了休息半小时症状消失，但最近两天大因为长期便秘腹部增压大便后会阴股腹沟胀痛，这样的症状已经有半年了休息半小时症状消失，但最近两天大便后股腹沟不知道是韧带还是输

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.平时应做到生活有规律,排便有时间.有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.如香蕉.红薯.蜂蜜等.一定要禁烟.酒.辛辣食物。

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