你好根据你的病情描述，牙龈疼可能是牙龈炎或者是牙周炎引起的症状。可以用3%的硼酸液或者淡盐水漱口，口服螺旋霉素片，甲硝唑，维生素c。
多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。平时注意口腔卫生，养成饭后漱口和刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方式。
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