心血管疾病可不可以吃土豆

心血管疾病可以吃土豆。心血管疾病

一、建议戒烟戒酒，尤其是烟，对心脏和血管的损害最大。可以适当喝点葡萄酒，有助于软化通畅血管。

二、少吃油腻肥厚的食物，清淡饮食，控制胆固醇，脂肪的摄入，防止加重血管的负担。三餐均不宜吃的过饱，更不能暴饮暴食。

三、，保持心情的舒畅，少生气，避免急躁。适当做些运动，不要剧烈活动，可以喝点淡茶。对于土豆，淀粉含量过大所以食后会有饱腹感所以肠胃不佳或者经常肚胀打嗝放屁的人是不易吃土豆的。并且马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃。