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头皮损伤可不可以吃坚果

提问时间：2020-05-06

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

头皮损伤可以吃坚果。头皮损伤可以吃坚果。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、钙、磷、钾等多种营养物质，能补充多种必需的营养物质，具有健脑益智，提高人体记忆功能，每天坚持吃适量的花生、核桃等，有利于损伤后康复。

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