男21岁，身高1.78，体重72KG。经常双腿酸软

病情分析： 根据你的描述，你这主要是长期频繁的手淫导致的体质弱，性功能低下引起的症状。该症状的改善，平时的生活饮食调理非常关键意见建议：首先建议你一定戒掉手淫习惯，否则神仙也帮不了你的。

其次，积极锻炼身体，提高身体素质，这非常重要，体质的提高只有通过锻炼，只要体质提高了，症状自然会好转的