左膝盖以下到脚面感觉冰凉是什么回事

病情分析： 你好，从你的症状：左膝盖以下到脚面感觉冰凉。考虑肾阳虚的表现。引起肾阳虚的的因素比较多。常见的如房事过多，经常熬夜、平时缺乏锻炼，日常饮食不当等因素导致。

意见建议：平时加强锻炼，增强体质，注意保暖，控制性生活的频率，饮食方面好好调理下，平日多吃些温热助阳补肾的食物如狗肉，牛肉，羊肉、猪肚等，少吃寒凉的食物如鸭肉、芹菜、苦瓜等，祝健康。