你好,根据你的情况,考虑你完全是可以这样来吃的,没有什么相克的地方。指导意见黄豆黑豆,这两个有比较好的补肾作用,其中黑豆的补肾作用最好,可以适当多放一些。
玉米是粗粮,经常吃可以达到全面营养。希望对你有帮助。
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