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患抑郁症能爬山吗？

因为高考的失利、让我整个人对生活都失去了希望、每天都将自己关在房间里不出来、有时候看着窗外发呆、有时候又会傻笑家人见我这样也不打扰我、让我慢慢地找不到说话的对象、渐渐地我就患上抑郁症患抑郁症的人能爬山吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、抑郁症的人是可以爬山的现在这个季节爬山是较好的户外运动方式、一般情况下抑郁症患者会缺乏进取心、爬山可以激发他们的激情但是注意老人自身没有其他的毛病、尤其是高血压之类的建议考虑一下

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