问患者提问

晚上十点半睡觉到早上六点半起床。

我昨天晚上是十点半睡觉的。今天早上起床的时间是，六点半，醒来，然后，6:40起床。但是我感觉还是没有睡醒。有点儿想睡觉的感觉，但是不会昏昏沉沉是不是起得早都是这样子。如果我要是七

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑是醒的过早，没有充分休息的缘故，建议你可以10点睡觉，早睡半小时试试，或改在7点之后起床

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