蹲一会站起来膝盖疼，一会就好了

问题分析：根据描述的内容分析，考虑患有骨关节炎或半月板损伤等情况。这可能与慢性劳累损伤、退行性变等造成的。意见建议：建议到医院就诊，可行膝关节的DR、CT、MRI等检查，以了解骨质、半月板是否有病变？

可进行理疗热敷，外贴膏药，服用活血化瘀药物、非甾体消炎止痛药物治疗，避免劳累，保护膝关节，注意保暖防潮，控制体重。