这种情况在有些的妇女怀孕期是会出现了，可以不吃肉多吃水果跟蔬菜，补充足量的叶酸跟维生素就能保证胎儿的正常的发育。
如果吃不下肉可以吃一些鸡蛋进行补充。多喝水保证充足的睡眠，不想吃肉的话可以不要吃，注意从其他方面来补充能量。
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