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感冒流鼻涕加喉咙痛怎么办

今天在跑步的时候我就觉得我感冒了，喉咙痛，流鼻涕的，也不知道吃点什么药，请问感冒了，喉咙痛，流鼻涕应该怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒流鼻涕必要时进行检查。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃高蛋白食物，少吃辛辣食物，忌烟酒，注意保暖，及时增减衣物，避免感冒。
慢慢的利用身体，抵抗力可以恢复正常，感冒恢复，一般需要3到7天哦。

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