问患者提问

女人补肾吃什么食物最好

听老人说，女人在30岁以后会出现肾虚。而且我的外婆和母亲都已是中轻度骨质疏松。听说是由于肾虚引起的。我应该如何预防？请指教。谢谢

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等。

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