在日常生活中如何预防心肌梗塞、脑梗塞？

中风也就是脑梗塞了，平时里预防也就是从饮食和药物和供能锻炼上来进行。饮食必须低盐低脂低糖，把血糖、低密度胆固醇降下来才能有效降低发病率。

如果得了，平时里按时吃药如阿司匹林、他汀类等等，去除是基本不可能而且没必要因为细胞已经缺血坏死了，要做的就是防止剩余的细胞的死亡。

心梗的患者注意尽量少活动，而脑梗的患者却要注意供能的锻炼可以辅以针灸、复健等理疗措施。