四个月不来月经没怀孕

问题分析：您好！如果确定没有怀孕，出现月经不规律可能于近期劳累、情绪不好、思想压力过大、内分紊乱、睡眠不足、生殖系统炎症、受凉等都有关系，从您目前出现的症状看考虑可能是月经快要来潮，可以进行腹部热敷，口服调经药物治疗观察。

意见建议：保持心情舒畅，劳逸结合，保证充足睡眠，腹部经常热敷，经以上治疗不见好转可去医院做内分泌系统检查，根据检查结果针对性治疗。