指导意见:你好,根据你的叙述考虑你是胸锁乳突肌劳损。也就是颈部肌群受损,建议你拍颈椎正侧位片,以排除颈椎病。平时要注意减少一种姿势持续的时间,多做颈椎保健操,注意颈部保暖。
可以做颈部的理疗,主要是热敷,烤电,中药熏蒸,按摩。这样会很快缓解症状。
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