运动减肥，怎么又全身乏力的感觉！

我是跳绳减肥的！现在大概是50kg，身高160cm。每次运动大概就30分钟，有时候不知道为什么会全身乏力，做什么事情都没有力气的样子，又似乎睡一觉就好了，我是学生，按理来说在学校不会太累的，我有胃病，消化会比较慢，常常要消化5个小时以上。现在不知道该怎么办！晚上突然觉得乏力！请知道答案的人告之，谢谢！我的三餐是正常吃的，在学校可能营养就没能做到了！