献血后头晕主要是因为体内出现了缺血的情况导致的，休息一段时间就可以恢复了。可能是献血量过大血容量减少引起的暂时性的头晕。
注意休息，多食高蛋白高营养易消化饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免精神紧张，可进食红糖水缓解，必要时去正规医院血液科就诊检查。
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