艾叶泡脚的功效，朋友推荐我艾叶泡脚，艾叶泡脚的功效怎么样的呢？

艾叶泡脚的好处:首先，它能祛风散寒，对感冒和普通感冒有一定的疗效。艾叶心温具有散寒止痛、温经止血的功效。另外，泡脚能促进药效进入人体，消除风寒。

第二，足部浸泡促进穴位和反射区的刺激，促进足部乃至全身的血液循环，加速身体新陈代谢，起到调节全身的作用。加入艾叶可以增强上述效果。

第三，特别是对于痛经的女性，在月经前用艾叶浸泡双脚可以缓解痛经。第四，它可以促进睡眠。